笔记里说，巨蟹的粘人对水瓶是负担，水瓶的冷淡对巨蟹是不爱。这描述了两种情感模式的根本冲突:一个需要持续的情感确认，另一个则需要独立的精神空间。
心理学中有个概念叫“心理韧性”，指的是人在面对压力时，能够调整心态、恢复平衡的能力。 认为只有成功才算有价值，失败就是失败把所有责任都归咎于自己
结婚可谓是春节期间一直会被提前的话题，不管你是即将结婚还是已经结婚，亦或是正是单身青年，都有一个想要美好婚姻的梦想，婚姻的幸福感取决于双方，那么
在情感世界里，有这样一句话：“我们星座不合，还是分手吧。”被拿来作为判词，斩断了多少感情？特别是在巨蟹与水瓶、射手、白羊这三对星座组合当中，“天生对冲”的这种说法，几乎成了情感方面挥之不去的魔咒。然而，评论区里，那些相伴二十年的巨蟹女与水瓶男，凭借他们的真实经历，给星座决定论来了个狠狠打脸：真正致使感情走向终结的，从来都不是星座，而是我们对于“不同”所抱持的态度。
水瓶男与巨蟹女，一个追求灵魂自由，一个渴望亲密无间。乍一看是“冰块脸”碰上了“粘人精”，实际上是二者对情感需求的别样表达。结婚二十年的水瓶男讲真话：“她煮汤递给之后，那段日子在书房待了大约三个钟头。她明白这并非冷落，而是我亟需充电。”而巨蟹女也在水瓶独自呆着时给自己安排了插花课程。“彼此允许对方做本身”才正是关系的黏合剂——巨蟹的港湾暖和了水瓶的漂泊，水瓶的独立则引领巨蟹见识了更为广阔的世界。
细瞧巨蟹跟射手，是恋家之人与流浪之辈的搭配，射手讲的那句“等我回来”兴许仅仅是随口一说罢了，巨蟹却会铭记在心里一直等到天亮，然而在现实当中，成熟的射手会将巨蟹的“家”视作永远的支撑力量，而巨蟹也明白，安全感并非只源于四面围起的墙壁，更源于内心的充实丰盈，当射手领着巨蟹看尽山川湖海，巨蟹教会射手“归来仍有热汤喝”，这样的一对组合反倒能够活出最为动人的一种平衡。
提到巨蟹跟白羊，敏感碰上冲动，仿佛到处都是雷区。白羊不经意说出的话会致使巨蟹失眠一整个晚上，巨蟹采取的委婉暗示白羊始终都听不懂。但是和巨蟹相伴二十一年的白羊男讲：“她哭时我不再去问‘为什么’，直接紧紧抱住就行。”巨蟹也领悟到：白羊的“不过脑子”根本就没有恶意，仅仅是表达风格不一致。
星座给出了用以观察相互之间的视角，然而从来都未曾写下判决书。真正对关系走向起到决定作用的，要看双方是不是具备“允许对方成为自身”的智慧以及胸襟。当你能够对他的不同予以欣赏，他能够领会你的脆弱，所谓的“不合”反倒变成了最为深刻的互补。这世间没有生来就合得来的星座，只有甘愿为彼此进行磨合的灵魂。
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你可曾有过如下这般时刻，工作所带来的压力极大、超乎寻常，生活的节奏特别快、快到令人呼吸极为困难，心里好似被一块石头压着、压得丝毫无法放下。每天早晨醒来之际，对着镜子里的自己，总感觉好像有某些地方不太对劲，然而却又难以确切说清楚究竟是哪里。
每一个人都会碰到瓶颈期，然而，真正致使人们难受的，并非问题自身，而是我们针对它所采取的应对方式。恰似人生道路上的坎，有些人选择绕着过去，有些人却不顾一切地硬生生撞上去，最终弄得伤痕累累。
今天，我们就开始谈论，那些看起来仿佛没法跨越的障碍，实际上仅仅是我们尚未寻觅到恰当的途径。
在心理学范畴里，存在着一个名为“心理韧性” 的概念，它所指的是，当人遭遇压力之际，那种能够对心态予以调整，进而恢复平衡状态的能力。有研究表明，倘若一个人具备较高的心理韧性，那这个人会更易于从挫折当中挣脱出来，甚至于会变得更为强大。
像苏轼这般，其一生历经多次被贬谪，然而他并未就此沉沦，反而是将苦难转化作诗，凭借豁达的心态活出一番精彩。这表明，真正意义上的成长，并非在于避开困难，而是在于学会与困难共同相处。
1. 接纳情绪，不压抑也不逃避
自然反应是情绪，切莫强行予以压抑，要许可自身难过情况的存在，许可自身暂时处于不想动的状态，心理学方面的研究显示，压抑情绪只会让所面临的问题朝着更为严重的方向发展，要给予自身一个缓冲的期间时段，告知自己，我此时此刻实在着实甚为难受，但这属于正常的情况。
2. 改变视角，寻找新的可能性
有时，并非问题没法解决，而是我们看待问题的方式有误，试着问问自己，这事五年以后还具重要性吗？要是朋友碰到同样场合，我会怎样去劝他呢？更换个角度思索 ，你会发觉 ，原先还有别的出路。
3. 制定小目标，逐步前进
切莫才开始就企望一下子就成功。每日做些许，哪怕是简易的呼吸训练或者散步，也能够渐渐积攒信心。今日比昨日多走出一百步，这便是进步。
误区之一为，硬扛着而不进行求助行动。个人孤单承受绝非勇敢体现，知悉去寻求支持手段方乃充斥睿智之举。
误区二：急于求成。改变需要时间，给自己多一点耐心。
人的一生所遇的坎，向来都并非是终点所在之处，而是转向的关键点。每一回不慎失足跌倒，皆是旨在促使我们前行的步伐迈得更为稳健、路途延展至更为长远之地。切莫心怀惧怕去面对转弯之况，缘由在于当转过那个弯隅之时，或许便是豁然开朗、前景明晰之境。
要是你此刻正置身于低谷之中，那就请记好，你绝不是孤单单的一个人。每一回处于挣扎状态的那些刹那，都实实在在是在为往后的日子贮存力量呢。
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刚过春节，催婚的话题是不是仍在耳边萦绕？不管你是正怀揣着对婚姻的憧憬，还是已经成家多年，对于“幸福”的那种渴望都是相同的。当提及婚姻幸福感的时候，水瓶座女性所具有的那种独特的独立以及温情，到底跟哪个星座男进行搭配，能够把日子过得既拥有自由又充满甜蜜呢？通过大量的观察，以下是四个星座男与水瓶座女的组合，婚后的幸福感明显更高，特别是第二个。
1. 天秤座男：天生的灵魂搭档
天秤座男性与水瓶座女性是被大众一致认可的理想组合搭配，天秤座男性热衷于所有的美好事物，讨厌杂乱无章以及压力所引发的失衡感觉，然而水瓶座女性恰恰同样追求自由平等，对于生活中的琐碎事情秉持着随性随意的态度，“满意就好”是被她们常常挂在嘴边的语句，这样一种价值观的高度相契合，使得天秤座男性能够轻而易举地俘获水瓶座女性的心，婚后，两个人竟然能够既维持各自的社交圈子，又能够配合得十分默契，幸福感自然而然地就产生了。
2. 射手座男：志同道合的快乐伴侣
这个组合成为美满夫妇的概率非常地高，射手男性格风趣诙谐，婚后依旧能够运用轻快畅达的言语跟水瓶女子对话交流，水瓶女子同样热衷于无拘无束的生活状态，厌恶繁杂细微的争执吵闹，他俩相处时氛围欢快愉悦，极少因为微不足道的事情而闹不愉快，两个人好似一直在没完没了玩耍的宝宝，在婚姻生活里持续不断地给对方创造惊喜，要是你想要拥有一段令人钦慕的、充满欢声笑语的婚姻关系，射手男绝对是水瓶女会优先选出的对象。
3. 水瓶座男：平淡安稳的稳妥之选
两个同为水瓶座的置身一处，性格方面特征一致毫无差异，真的很难不让人产生一种认为缺少激情存在的感觉。然而需要留意注意：平淡这种状况并不等同于没有幸福可言一事。水瓶男能够和水瓶女做到相互之间理解领会、一起合作配合毫无间断，他们这段婚姻尽管缺少热烈浪漫之情调氛围可极其安稳牢靠的是属于他二人的婚姻状况。要是你内心所向往追求的恰恰正是那种如细水长流般、彼此之间尊重敬重的平平淡淡日子，那么水瓶男绝对是那个最契合最适合你的伴侣人选。只是在此需要给你提个醒说一句：浪漫情形是需要一定技巧方式方法的，双方彼此可以携手一同去学习掌握制造一些小惊喜的方式技巧。
4. 摩羯座男：获得水瓶女独特照顾
老是被认为“看不透”的摩羯男，其性格有着抑郁、保守、固执的一面。可是，水瓶女偏偏是那最具耐心、最晓得体谅的一个。就算是摩羯男把缺点展露出来的时候，水瓶女依旧会自然而然地付出更多的关怀。这样的互补关系致使摩羯男深切地感受到温暖，而且水瓶女也在照料对方的过程当中寻觅到价值感。对摩羯男来讲，娶一个水瓶座的女人回家，绝对就是一件幸福的事情。
只有跟上述几个星座男在一起，水瓶座女人身上所具有的温情以及独特之处，才能够被完整又充分地感受得到。要是你此刻正在寻觅一场拥有高幸福感的婚姻，不妨尝试着从这般的组合里面获取一些可供参考的启迪。
前两日，蛋姐一不小心弄碎了老陶的杯子，哇啦哇啦大哭起来。我告知蛋姐没事的，老陶也跟她说没事的。另外，老陶还将她搂抱在怀里哄了好长一段时间，结果蛋姐哭得愈发厉害。我着实不明了为啥她还要接着哭，跟着就狂躁起来，最终只能眼睁睁看着她哭。那时我觉得，她是凭借哭来弥补弄碎杯子的过错，可分明我们没有责怪她呀……，后来察觉看出：有玻璃渣子划到了蛋姐的脚，尽管只是一道小口子，但她确实是疼的。
我尤为懊恼自责，究竟何故而每每紧盯着她“哭不哭”这一情况，却并非于首位时辰去验看她是否存有受伤状况呢？
蛋姐的确爱哭，自己做错了事会哭，大人凶她的时候会哭，想要东西的时候同样会哭。这次事情过后我进行了深刻的反思，思考为什么孩子一哭，我就控制不住自己发火。主要的缘由是，孩子哭闹这件事会使人心情变得焦躁，就算蛋姐这般可爱也不能除外。冷静下来仔细分析，实际上是由于我没有办法去阻止她哭，那种无力的感觉加剧了我的焦躁情绪。所以说，想要去阻止孩子哭闹，从本质上来讲是为了让自己内心获得安稳。
罗玲这位儿童教育专家曾进行过分析，0到3岁的孩子爱哭，主要缘由是语言能力欠佳，没法进行有效表达 ，0到1岁时不会自主睡觉，还怕生 ，1到2岁有了自身想法，探索过程会与外界产生冲突 ，2到3岁处于秩序敏感期 ，孩子连话语都讲不清晰，哭成了他们最为直接的表达方式。
制止小孩哭泣，反倒存有危害，电影《Boys Don‘t Cry》之中，母亲持续告知儿子“不许哭泣”，男孩习得了隐忍，最终对任何事情都表现出漠不关心，甚至还将拳头挥向同学，家原本应是最为温暖的港湾，可别变成悲剧的促使者。
那么，怎么应对孩子的哭闹？分享3个方法：
1. 要进行情绪管理游戏，先将常见的情绪画出来并标上名字，接着把它们剪成小卡片用来玩闪卡游戏，然后举着卡片这样问孩子“这到底是什么样的情绪”，随后再指引他做出相同的表情，通过多次练习，孩子渐渐地就能够弄明白各种各样的情绪，不会碰到任何事情都只会哭。
2. 制定情绪管理计划表，将表格划分成愤怒、开心、难过、惊讶等不同类目，要求孩子每日记录一个感触最为深刻的心情，以每周日作为总结时间节点。针对正面情绪画小红花，对于负面情绪画哭脸予以表现。在回顾的时候向孩子询问：“当时感到难过的那件事情，如今是否依旧会觉得难过呢？”。
3. 面对孩子哭泣，会先去查看身体状况，进行一番检查，之后才着手处理情绪问题：任何时候，当孩子出现哭的情况，第一反应始终是去检查孩子是否受到了伤害，而绝对不会想着去阻止孩子哭泣，让其停止哭泣。
六月份的天空，恰似娃娃的脸庞，说变就变。小孩子受伤的速度较迅速，然而治愈的速度同样迅速。所有的情绪只要存在那便是合理的，都理应被接纳。能够读懂孩子哭泣背后真实的心理感受，才属于我们身为妈妈所要修炼得到的本事。
不少人常常会觉得，婚姻唯有始终存有爱情的火花才能够维系。然而在现实当中，有不少夫妻直至走到最后，依靠的早就并非起初的怦然心动了，而是一种更为稳固的“亲人感”。特别是在几组特定的星座搭配里边，即便爱情渐渐消逝，他们依旧能够相守一生。
家，是巨蟹内心所渴盼的稳定所在，婚姻，对摩羯而言是视为人生务必达成的目标。巨蟹在热烈的情感表达方面并不擅长，摩羯于变动不定的状况也并无好感。当两人融合在一起时，恰似共同协作经营一家庭院所般。其中，巨蟹着重于营造温暖且细致入微的氛围，摩羯则专注于进行长远的规划设计。哪怕激情随着时间逐渐消散，然而基于责任意识以及惯常形成的陪伴模式，反倒致使他们彼此间谁都难以割舍对方，谁都无法轻易离开谁。
第二对：金牛座 vs 天秤座
金星守护着金牛与天秤，他们生来就晓得“舒服过日子”是何种感受。金牛追寻平淡为福，天秤憎恶冲突跟变化。两人在一起以后，哪怕爱情成了白开水，他们也懒得去折腾。天秤不愿做选择，金牛不想换人，于是就这般默契地持续下去，仿若老邻居，又恰似老同事。
第三对：双子座 vs 水瓶座
这一组最为独特 ，他们相互之间或许从来未曾拥有过那般要死要活的爱恋 ，然而却能够玩到一块儿 ，对话闲聊也汇聚到一块儿 ，水瓶座将友情看得比爱情更为重要 ，双子座同样把有趣摆在首位 ，当两人从情侣发展成为知己 ，爱情是否存在已然不再重要，一同去探寻新的事物 ，分享奇奇怪怪的念头 ，这样的陪伴反倒更为持久。
第四对：白羊座 vs 射手座
白羊是直来直去的性子，射手也是直来直去的性子，他们都不喜欢猜来猜去。他们在一起的话，即便爱情没了，也能够成为很好的玩伴。两人都不爱被管束，遇到问题会当面说清楚，不会积压怨气。这样一种积极乐观的相处方式，使得婚姻更像是一场轻松的合作，而非沉重的负担。
总的来说，那些能够走到最后的伴侣，不一定是凭借爱情顽强坚持的。有的时候，合适、习惯、责任以及共同的生活目标，比“爱不爱”更加起作用。要是你正处于一段关系里感到困惑，不妨瞧瞧你们是否属于上述组合——或许你们早就具有比爱情更加稳固的东西了。
朋友小羽近来很烦恼，她那6岁多即将步入小学的儿子哭个不停，一天之中能哭好多回。每次孩子们玩得欢乐时，她儿子会忽然陷于情绪失控的大哭状态，致使其他小朋友陷入不知所措之境，可没过多久他又形似若无其事之人般接着玩耍。小羽同老公尝试过讲情理，提及“男子汉不可轻易落泪”，然而皆于事无补。
有一大群家长全都有着比较相仿的困惑，那些动不动就会哭出声来的孩子莫非是性格方面存在着问题呢，答案或许跟我们心里所设想的并非是一样的。
当面对孩子哭泣之时，家长一般会存在两种处理方式，其一乃是让孩子哭完之后，再去解决相关问题，其二则是大声进行呵斥，要求孩子“不许哭”。这两种方法表面上似乎都使得孩子停止了哭泣，然而对于孩子性格以及心理所产生的影响却全然不同。那些从小被允许能够哭泣的孩子，其情绪会更加健康，而那些被要求“忍住不哭”的孩子，在长大后往往会在三个方面呈现出很明显的差距。
因情绪管理能力存在差异，那些被允许哭泣的孩子，难过之际便会哭泣，高兴之时就会欢笑，其情绪表达自然而然且顺畅无阻，反倒能够更为迅速地平静下来。然而，那些被要求不许哭泣的孩子，已然习惯去压抑情绪，表面看似平静，但内心实则极为不舒服，长期处于这种压抑状态，甚至有可能引发心理问题，抑或是致使情绪失控而崩溃。
存在差异的是，同理心与社交能力，爱哭的孩子常常更贴心、具备同情心，而且会关心他人，好比我家二宝，尽管爱哭，然而幼儿园老师皆称她很擅长安慰别的小朋友，而那些自小就不被准许哭的孩子，惯于压抑情感，对外人展现得较为冷淡，容易致使他人觉得不好相处，进而影响人际关系。
承受压力的能力存在差异，爱哭泣的孩童借由哭泣来宣泄压力以及紧张的情绪，反倒具备更高的弹性，在碰到挫折之际能够更为迅速地进行调整 ，而那些始终强忍着不哭的孩子，将自身包裹得密不透风，一经遭遇真正的打击，反而相较容易出现心理崩溃的状况。
孩子哭泣之际，家长首要之事是冷静下来，切莫训斥或者威胁说“再哭就不要你了”。最为妥当的做法乃是陪伴于孩子身旁，或者将其抱于怀中轻抚后背，以使孩子拥有安全感以及依靠感。待孩子哭完之后，进而及时展开沟通，教导他运用更佳方式去表达以及解决问题。
大哭特哭并非是胆小怕事，更不是没本事没前途。要让孩子借由哭泣将情感发泄出来，实际上这是使内心纯净的一种途径。身为家长，我们得再度认识这个事情，给予孩子一片能够健康表达情绪的空间呀。
